Aveia em Flocos Finos Organi – 100G

R$1,40

A Aveia em Flocos Finos é muito versátil, sendo uma excelente opção para aumentar o valor nutricional das nossas refeições. Ela é ideal para ser incrementa em salada de frutas, vitaminas, shakes e iogurtes. Além disso, também pode ser adicionada a diversas receitas saudáveis, tais como bolos, pães, tortas, entre outros. Adicione a quantidade necessária para atingir o peso desejado. (Ex: 2 = 200g)

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AVEIA EM FLOCOS FINOS – ORGANI

A Aveia em Flocos Finos (Avena sativa L.) é um cereal que se diferencia dos demais por apresentar altos teor de proteínas (12 a 24%), com ótimo perfil de aminoácidos, além de conter boas quantidades de ácidos graxos insaturados (3 a 10%), substâncias antioxidantes e fibras solúveis e insolúveis.
Ela também contém cerca de 75% a 80% de carboidratos em sua composição, quantidade considerada baixa se comparada a outros cereais como trigo, cevada e centeio, já que a aveia em flocos fina possui alto teor de proteínas, fibras e “gorduras boas”.
As substâncias antioxidantes encontradas na aveia incluem o tocoferol, ácido ferúlico, ácido cafeico e o avenastrol, contribuindo para combater os danos causados pelos radicais livres.
Mas o que realmente merece destaque é a beta-glucana, uma fibra solúvel capaz de promover muitos benefícios a nossa saúde. O consumo de 60g de aveia em flocos fina é suficiente para garantir o aporte de 3g de beta-glucana e seus benefícios. Mas vale lembrar que seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Como consumir

A aveia em flocos fina é muito versátil, sendo uma excelente opção para aumentar o valor nutricional das nossas refeições. Ela é ideal para ser incrementa em salada de frutas, vitaminas, shakes e iogurtes. Além disso, também pode ser adicionada a diversas receitas saudáveis, tais como bolos, pães, tortas, entre outros.

Cuidados

A aveia em flocos fina é um cereal altamente nutritivo, porém, contém glúten em sua composição, sendo contraindicada para pessoas que apresentam doença celíaca.
Além disso, ao consumir a aveia em flocos fina, o ideal é aumentar o consumo de água (ao menos 2L por dia) para evitar problemas como a constipação (intestino preso).

A Aveia em Flocos Finos da Organi é um produto a granel e chega até você em uma embalagem BPA Free e reciclável, preservando seu alimento e a sua saúde. Os alimentos a granel da Organi possuem laudo e seguem um rigoroso controle de qualidade, supervisionado por nutricionista.

 

Peso 0.1 kg
Dimensões 2 × 5 × 5 cm
Agricultura Familiar

Não

Low Carb

Não

Não Transgênico

Sim

Orgânico

Não

Sem açúcar

Sim

Sem glúten

Não

Sem lactose

Sim

Vegano

Sim

Vegetariano

Sim

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