Farelo de Aveia Organi – 100G

R$1,37

O Farelo de Aveia é extraído da casca dos grãos de aveia, exatamente onde é encontrada beta-glucana, uma fibra solúvel que merece destaque devido aos benefícios que pode proporcionar a saúde, desde que aliada a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. O Farelo de Aveia é extremamente versátil para incluir no cardápio, podendo acompanhar iogurtes e frutas, ser adicionada a vitaminas e sucos e, até mesmo, estar presente em receitas de salgados, doces, tortas e bolos. Adicione a quantidade necessária para atingir o peso desejado. (Ex: 2 = 200g).

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FARELO DE AVEIA – ORGANI

O Farelo de Aveia é extraído da casca dos grãos de aveia, exatamente onde é encontrada beta-glucana, uma fibra solúvel que merece destaque devido aos benefícios que pode proporcionar a saúde, desde que aliada a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. No entanto, além da beta-glucana, o farelo de aveia também apresenta alto teores de proteínas (12 a 24%), com ótimo perfil de aminoácidos, além de conter boas quantidades de gorduras insaturadas (3 a 10%), fibras insolúveis e substâncias antioxidantes. Falando em substâncias antioxidantes, o farelo de aveia contém avenastrol, tocoferol, ácido ferúlico e ácido cafeico, que por sua vez, contribuem para combater os danos causados pelos radicais livres. Ele também possui aproximadamente 75% a 80% de carboidratos em sua composição, quantidade considerada baixa se comparada a outros cereais como centeio, trigo e cevada, uma vez que a aveia contém alto teor de proteínas, gorduras boas e fibras.

Como consumir:

O Farelo de Aveia é extremamente versátil para incluir no cardápio, podendo acompanhar iogurtes e frutas, ser adicionada a vitaminas e sucos e, até mesmo, estar presente em receitas de salgados, doces, tortas e bolos. O importante é não exagerar e consumir até 3 colheres de sopa por dia (cerca de 30g de farelo de aveia), aliado a uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis.

Cuidados:

Ao incluir o farelo de aveia no cardápio é necessário aumentar o consumo de água. Isso porque a ingestão de fibras sem boa hidratação gera constipação (“intestino preso”) e prisão de ventre. Vale lembrar que o ideal é consumir, no mínimo, 2 litros de água por dia.

O Farelo de Aveia da Organi é um produto a granel e chega até você em uma embalagem BPA Free e reciclável, preservando seu alimento e a sua saúde. Os alimentos a granel da Organi possuem laudo e seguem um rigoroso controle de qualidade, supervisionado por nutricionista.

Peso 0.1 kg
Dimensões 2 × 5 × 5 cm
Agricultura Familiar

Não

Low Carb

Não

Não Transgênico

Não

Orgânico

Não

Sem açúcar

Sim

Sem glúten

Não

Sem lactose

Sim

Vegano

Sim

Vegetariano

Sim

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